7管理工作12bet官方网站焦虑的提示

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如果你是大多数人,就会去求职12bet官方网站,带来至少适度的焦虑。对于某些人来说,只是对求职12bet官方网站的想法可能是焦虑的挑衅。在求职12bet官方网站中有一些焦虑会有所帮助。然而,许多人在访谈中经历了令人衰弱的焦虑,这可能会干扰表现。如果您有12bet官方网站即将到来或正在考虑在不久的将来申请工作,请遵循这七种策略来管理12bet官方网站焦虑。

 

1.做你的研究。 尽可能多地了解公司以及您将接受12bet官方网站的人。你想走进12bet官方网站,能够沟通你知道你的东西。当潜在的雇主看到你’等待时间准备,他们会更好地了解你是员工的样子。除了展示尽心关外,提前做作业可以减少在12bet官方网站中减少焦虑。

 

2.准备常见12bet官方网站问题的答案。 根据您的领域,您可以期待有一些典型的12bet官方网站问题。12bet官方网站官通常会要求您告诉他们您自己,背景以及为什么应用于该工作的原因。他们也可能询问您的具体示例’ve导航的具有挑战性的情况。准备回答这些通用12bet官方网站问题将有助于减少焦虑。

 

3.获得具体。 使用过去的具体例子来展示您将是什么样的员工。大学教师’有工作历史吗?那’好的。想想工作所需的技能,并谈论您的生活中的特定时间,您已经使用这些技能证明了您的生活。雇主希望看到你是尽心关富,可靠的,尽管有逆境。想想你生活中的时间,你提前展示了这些品质。提前使用具体示例准备将使您将置于现场并无法回答问题。

 

4.练习,练习,练习。 在参加12bet官方网站时,大多数人将会经历增加的焦虑。减少焦虑的一种方法是练习回答12bet官方网站问题。在线研究一般12bet官方网站问题并准备答案。然后,要求朋友或家人给你一个模拟12bet官方网站。在12bet官方网站后要求他们提供反馈,并将反馈与心脏的反馈。

 

5.看12bet官方网站是学习宝贵技能的机会。 如果你看看工作12bet官方网站作为胜利或失去情况,你的焦虑就会更高。相反,看看求职12bet官方网站作为练习重要技能的机会。这样,如果你没有工作走开,至少你就会有额外的练习来接受接下来的12bet官方网站。

 

6.耐心等待自己。 每个人都在某处开始。如果你就像大多数人一样,你可能会发现自己专注于你认为不顺利的12bet官方网站的部分。殴打自己可能会增加你在期间的焦虑 下一页 12bet官方网站。请记住,没有人是完美的。了解您的经验中可以从经验中继续前进以准备下次12bet官方网站。

 

7.当事情不时,不要跳到结论’t go your way. 没有得到这份工作?请记住,在12bet官方网站工作时,每个人都会遭受一定程度的拒绝。虽然可能有一些您可以对下次采访做不同的事情,但是在12bet官方网站期间可能会影响结果的背景或性能有很多东西。例如,有多少人申请了这个职位?你和公司是一个很好的合适吗?是对实际工作开放的采访,还是只是一种形式,因为公司已经有一个候选人排队了这个职位?如果在控制之外,不要跳到结论,并责怪自己。

 

作者: 本罗特博士。

Dr. Ben Rutt received his Bachelor's degree from University of Rhode Island. He earned his Master's degree and Ph.D. in Counseling Psychology from the University of Kansas. He is a licensed psychologist in private practice in Baltimore, MD specializing in clients with PTSD, anxiety, depression, and stress. To learn more, visit his website //www.benruttphd.com.

关于Ben Rutt Ph.D.

Dr. Ben Rutt received his Bachelor's degree from University of Rhode Island. He earned his Master's degree and Ph.D. in Counseling Psychology from the University of Kansas. He is a licensed psychologist in private practice in Baltimore, MD specializing in clients with PTSD, anxiety, depression, and stress. To learn more, visit his website //www.benruttphd.com.