星期六,4月3日,2021年4月3日
感谢

感谢

在我作为临床心理学家的工作中,我每天都面对悲剧,创伤,疾病,冲突和损失故事。每个治疗会议都是私人痛苦的窗口。 “Isn’t it hard?” people ask me. “Isn’t it awfu...

同情的更深层次的意义

慈悲是一个可以感觉有点过度使用的词。每个人似乎都提醒我们与自己和其他人同情。当文字过度使用时,它们往往会松动他们的意义。但是对同情的概念有巨大的价值......
焦虑

一个简单的工具来焦虑

焦虑是一种棘手的情感。这是对想象力的局面,一个自我强加的恐惧反应 截止日期,或希望的结果,这些结果不会像计划那样快速地进行果泥。或者是一个 对可能或可能不会武器的感知威胁的回应......

痛苦的不耐受

经常经常,当我们处于身体,精神或情绪痛苦时,感觉越来越强大。经常,我们开始了 痛苦消耗,即使我们试图分散注意力也是我们可以想到的一切 我们自己远离痛苦。我们所有人都感受到的痛苦是......

孤独的目的

无论你还有伴侣,亲戚还是很多朋友,你都可以孤独。当您有需要和渴望与人际交往并认识到它时’缺少,你可能会被孤独的情绪包裹。情感,德......

当腮红暴露你时

当你尴尬,羞辱,气馁的或 肥胖。虽然脸红是一种天然模式的情绪反应,但它可以构思 最简单地作为一种反应,以提高自我意识。 1脸红......

内在指南针:内在的孩子

情绪可以帮助我们通过向我们提供一个重要的指南针,告诉我们在哪里去哪里以及涉及的人。如果我们遵循内在指南针的指示,那么我们可以做出真正,热情和可持续的选择。想象......

什么是欲望?

欲望可能会像激烈的欲望,热情的热情或肆无忌惮的性 渴望。这种热情的渴望是注意力指导和励志力量 任何情绪的经历。当不受限制时,欲望会导致可能......

渴望和漏洞

我们可以体验到我们拥有和丢失的东西渴望,或者我们可以渴望一些东西 我们从未排在第一位置。一个人可能已经有一个伴侣,但很长时间 更多,或者可能是不同的,他或她认为将带来履行......

内部指南针:调整

我们在上一篇文章中学到了 内部指南针:内在的孩子,情绪可以帮助我们通过向我们提供一个重要的指南针,告诉我们在哪里去哪里以及谁参与。如果我们遵循我们内在指南针的方向,那么我们可以制作Cho ...

最近的文章

近视错误:缩小的焦点如何伤害我们的ISTDP ......

在多年来,研究了我的大量和无数临床错误以及其他别人的错误,很多主题脱颖而出,很多......

在假期悲伤和损失

我需要更好的边界

更多物品