2021年1月21日,星期四

音乐治疗

音乐治疗   认知行为疗法(CBT)是一种基于证据的实践,旨在帮助人们减轻抑郁症和焦虑症的症状。 CBT通过学习我们对自己说的话如何与健康直接相关来工作。

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