约会和灵性:保持希望活着

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约会,寻找爱情,是每个人和任何没有耦合的人的列表的顶部。发现他或她的困难是导致最多的人在我(和最贫困')办公室里的原因。现在,我从两种不同的角度写这一点。虽然我在约会竞技场中有很多个人经验,但我’还帮助了数百人 成功地 通过寻找爱的过程。

如果你是一个人早早结婚的人,或者在那里击中蓝图的彩票’从来没有遇到困难找到合作伙伴,你很幸运,而不是这个类别!这是我们其他人,谁’不得不弄清楚我们的爱情和工作模式我们的屁股转移这种模式,一切都在经历(有时徒劳)的锻炼时的约会!

如上所述,我们的蓝图的心理作品 - 这意味着我们被吸引的潜意识原因 - 不能被忽视或通过通过。正如我在我的书中谈论的那样, 所有的好的都没有采取 (http://www.drdebbie.com/book),我们都有一个坠入爱河的模式,嵌入了13岁的美国。他们来自我们与母亲和父亲的联系,以及他们彼此的联系。和我们 全部 有这些模式。它只是取决于它们是什么,如果他们使我们能够轻松地和破坏连接。因此,这些精神原则将与弄清楚这些更深的块来结合使用。

要开始,让我们说:约会是艰苦的工作。如果你把任何能量放入其中,它通常会感觉到第二份工作。它通常可以很沮丧。这是一个普遍的事实!所以这就是我对你说的那样,这相信更大的东西 - 意思是,发现你的灵性 - 将是至关重要的。当涉及心脏事务时,并保持势头并希望你需要找到爱情,这是特别有用的。

遵循以下一些实践,它将使这追求更加卑鄙(或者我敢说令人愉快?!):

练习1:相信吸引力。

这就是我们对我们的想法,重点关注的信念,并且真正的感觉是我们生活中所拥有的(或没有)的所有催化剂。简而言之,正如我在这个地区的大师,韦恩戴尔博士说,“我们吸引了我们所相信的,我们吸引了我们的东西。”那么这对你来说意味着什么和约会?嗯,如果你一直专注于约会的艰难,那么过去哪些人从未锻炼过,你是多么难过,你是一个人,或者如果你真正对自己的感受是什么,你就是你的不足而不值得爱,那么你会得到的是另一个放松,你会留下你已经觉得的感觉:不值得。虽然我们没有控制其他任何人,但我们控制了这一点,并改变了你的思想和感受 - 以及将能力放在世界中 - 真正改变你的经验。

练习2:相信业力。

这也被称为 原因和效应法。简而言之,相信你推出的能量会回到你身边。所以实质上,你不断创造你在世界上的体验。这与吸引力定律相结合。因此,如果我们改变我们的思想和感受,那么我们将把不同的能量放入世界。然后,我们将开始具有不同的结果。但这不是你刚刚转移一次的东西。你必须勤奋地与自己在一起检查你的想法和感受。

练习3:信任时间。

在我们的宇宙中,有一种生活展开,事情实际上是如此 - 不是我们如何认为他们应该!大多数人不能识别它,因为当事情发生时’走路,他们看不到此刻。抓住这种事情是有原因的。这对约会是什么意思?它是 会心 你带着你的关系’持续,有一些东西可以学习,而你’越来越近一步,以寻找更好的爱。即使你’完成了所有的工作 - 改变了你的想法,发布了隐藏的感受,变得更加自我意识–你仍然必须等待爱的机会。它应该在它应该,而不是一分钟。不同之处在于,当它敲门时,您将最终能够以全新的方式接收它。

练习4:接受生活是’t fair.

我们都在这个地球上学习了一些东西,我们并非所有人都在学习同样的课程。太多人有“穷人”综合征,但它真的是浪费时间和能量。没有一些艰辛,没有人能够经历这种人类体验。我们都必须学习课程 我们 需要学习 - 成长在哪里 我们 需要成长。对于那些难以找到爱的人来说,这里谎言 你的 课。有可能发生的原因。所以转移你的心态,而不是讨厌它,看看它是你的成长,改变和茁壮成长的机会!

练习5:在此刻生活。

这意味着在现在发生的事情,而不是陷入过去或渴望未来。但请不要误解。你过去的回忆很重要;他们已经塑造了你。还有未来的目标也很重要。问题是,如果你只生活在回忆,或者有一天会有什么,你真的错过了你的生活 现在!

把它置于约会的角度:太多人在这里依此行。他们陷入了过去的困境,或者他们还没有爱的事实。有些人被困在未来,他们不会在他们的生活中向前移动,因为他们正在等待先见某人。你今天必须生活,好像你有你想要的一切。留在此刻,感受你的生活,做你想做的一切 - 现在。作为将上述实践设置为运动的副产品,您将吸引您渴望生命中的一切(是的,我正在谈论爱情)。

作者: 黛比麦迪德斯博士。

Debbie Magids,Ph.D.是一名咨询心理学家,在纽约市蓬勃发展的私人实践。 Debbie博士是新终身系列的治疗师和主持人“母女儿实验:名人版”。电视观外表包括美国博士,奥兹博士,今天,史蒂夫哈维节目,内幕,美好的一天纽约,福克斯新闻与Ernie Anastos,Anderson Live,New York Live,Joy Behar:说什么!而且喜悦展示,Nate Berkus展,早上秀与Mike和Juliet,CNN标题新闻,Jane Velez-Mitchell秀,您的世界与Neil Cavoto,Tyra展,和蒙特尔威廉姆斯秀。 Debbie博士的评论也在霍华德斯特恩秀中出现在霍华德斯特恩秀,在那里她在霍华德和团队的心理健康方面提供了她的专业知识。 Debbie博士是所有未采取的好人的作者:更改您的日期和寻找持久的爱情。此外,她经常向Huffington Post,Cosompolitan提供贡献她的建议,并引用魅力,自我和超时纽约杂志。在打开私人惯例之前,黛比博士在金堡社区学院担任顾名思义的咨询主任......

关于Debbie Magids Ph.D.

Debbie Magids,Ph.D.是一名咨询心理学家,在纽约市蓬勃发展的私人实践。 Debbie博士是新寿命系列的治疗师和主持人“母女儿实验:名人版 “。电视外观包括美好的美国,奥兹博士,今天,史蒂夫哈维节目,内幕,美好的一天纽约,福克斯新闻与Ernie Anastos,Anderson Live,New York Live,Joy Behar:说什么!和这位令人乐的喜悦表演,伯克斯秀,早上展示了迈克和朱丽叶,CNN标题新闻,Jane Velez-Mitchell秀,您的世界与尼尔卡托托,泰拉秀,蒙特尔威廉姆斯秀。 Debbie博士的评论也在霍华德斯特恩秀中出现在霍华德斯特恩秀,在那里她在霍华德和团队的心理健康方面提供了她的专业知识。 Debbie博士是作者 所有的好的都没有采取:改变你的日期和寻找持久的爱情 。此外,她经常向Huffington Post,Cosompolitan提供贡献她的建议,并引用魅力,自我和超时纽约杂志。 在打开私人惯例之前,黛比博士在金堡社区学院担任担任咨询主任,她创建了个人咨询中心。她在亨特学院的研究生咨询计划中作为一名教授,她也在将来的辅导员培训。 黛比博士在哥伦比亚大学师范学院担任组织心理学和教育硕士学位。她收到了她的博士学位。福特汉大学咨询心理学。由于她的父母是浩劫的儿童幸存者,Debbie博士认为探讨了大屠杀在博士学位论文中幸存的孩子的影响。她的文章,“隐藏的大屠杀幸存者和美国犹太父母的子女之间的个性比较”在心理学杂志[1998,132(3),245 -245]。

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