可以预测离婚的四种不健康的通信方式。 

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说它默默地包装最多

沟通问题恰好是夫妻在辅导中找到自己的最大原因之一。拥有健康的沟通至关重要,以便听到并密切连接。拥有健康的沟通允许您有效解决问题,并在没有冲突的情况下断言您的需求。然而,许多夫妻争取有效地沟通,并发现自己与可以预测关系结束的四个不健康的通信风格传播。

  1. 鄙视。当您故意以卑鄙和残酷的方式与伴侣互动时发生这种情况。这可能包括嘲弄,用蔑视,姓名呼唤,无效和非言语通信,如恐吓姿势。由于内容的意图是贬低,这是离婚的第一次预测因子和关系消亡。在一个口头虐待情境中,每个伙伴都开始口头辱骂,难以看待你的伴侣作为敌人。

例子:“这是一个真正愚蠢的事情。 (嘲笑)。任何有眼睛的人都能看到那是多么愚蠢。”
2.卫生态度。这是一个人的姿态,令人害怕的人被攻击。为了抵御责任自我责任或失败的责任,蒂吉感受到舒适的Witj承认或接受。这款凸轮也被视为责备对方或偏转以不承担责任。

例子:

人1:你抓住了杂货店的西红柿吗?

人2:你知道我有一个繁忙的时间表。你为什么不能这样做?

  1. 批评。当一个或两个合作伙伴基于涉及缺陷的缺陷时,发生这种情况。这可能发生在一个用途时,“always” or “never”作为限定者。使用这些术语使得另一方不会改变。

exanple:”你总是忘记取出垃圾。我希望你不是那么居中。”

  1. 石墙。无论何时你觉得你实际上在你和你的伴侣之间墙上都会发生镂空就会发生。你发现自己无法谈论正在发生的事情,所以你关闭了。这可能会发生,因为你感受到不尊重,闻所未闻,或者相信有“继续谈话没有任何意义”。当这些思想开始堆积时,你可以如此过度刺激你的身体真的关闭。此外,如果您发现自己从谈话检查中脱离,请查看您是否试图惩罚您的伴侣。这看起来像离开房间,调整人员,并没有反应迟钝。

这四种通信样式可以是与约会关系的离婚或结束的前兆。在所有的四种通信模式中,蔑视是关系溶解的最高预测因子。如果您发现自己对永久的问题感到沮丧,那么这可能是由于阻止分辨率的不健康风格之一。在我的下一篇文章中,我将讨论消除这四种模式的方法。

作者: 惠特尼Doyeeto LMFT.

我是Whitney Doyeeto,M.A.,LMFT,许可的婚姻和家庭治疗师和宁静婚姻和家庭咨询的创始人,LLC。我赢得了婚姻和家庭治疗的艺术硕士学位,以及来自罗伯茨大学的心理学艺术学士学位。我觉得称为个人,夫妻和家庭的希望和更新。我努力创造更多的支持,结构和稳定,进入我服务的人的生活。我已经结婚了六年了,最近欢迎我的第一个孩子,一个女婴,在2016年4月。我对教会的运动,旅行和志愿者充满热情。

关于Whitney Doyeto LMFT

我是Whitney Doyeeto,M.A.,LMFT,许可的婚姻和家庭治疗师和宁静婚姻和家庭咨询的创始人,LLC。我赢得了婚姻和家庭治疗的艺术硕士学位,以及来自罗伯茨大学的心理学艺术学士学位。我觉得称为个人,夫妻和家庭的希望和更新。我努力创造更多的支持,结构和稳定,进入我服务的人的生活。我已经结婚了六年了,最近欢迎我的第一个孩子,一个女婴,在2016年4月。我对教会的运动,旅行和志愿者充满热情。