在我作为临床心理学家的工作中，我每天都面对悲剧，创伤，疾病，冲突和损失故事。每个12bet官方网站会议都是私人痛苦的窗口。

“这不是很难吗？”人问我。 “整天听人们的问题是不是很糟糕？它不是让你郁闷吗？“我对这些问题的答案是：“是的”，“”不“和”相反“。见证人痛苦是痛苦的，但它无休止地有助于帮助他们胜利。

而不是让别人的痛苦拖累我，我觉得他们荣幸地与我分享了它，并有人特权，以帮助他们应对它。我对人们的障碍密切了解 - 并克服 - 每一天。作为一名临床心理学家为我提供日常机会参与治愈，实力，机会，决议和赋权的故事。

作为感恩节的方法，许多美国人开始考虑对我们在今年剩下的时间所采取的事情表达感激之情。考虑一下：

如果你下周四下床床，请谢谢。没有赫克鲁努力，有没有抑郁症的人。

如果您正准备在您家中托管亲戚，请谢谢。有些人为人焦虑的人，这是一个充满了客人的房子将是不可想象的。

如果您计划在几个时区旅行，以与亲戚度过假期，请谢谢。有些有情绪障碍的人，喷射滞后可以引发躁狂症的一集或抑郁症。

如果您期待着感恩节晚餐，请谢谢。有厌食症神经系统的人为假期盛宴是恐惧，厌恶和内疚的对象。

如果您在五分钟内将桌面设置为5分钟，请谢谢。除非每个餐巾纸，叉子和刀子完全排列，否则有ocd的人无法放松。

如果你晚餐后坐在沙发上，请用叔叔和表兄弟看足球，感谢。

有贪食症的贪食症，他们将在房子周围起搏，等待机会清除不受注意的。

如果你晚上晚些时候与一本好书安顿下床，请感谢。有些人会用剃刀削减前臂，以麻痹当天活动触发的无法忍受的情绪。

如果你上床感恩节夜间饱满和内容，请感谢。有些人不安的忧虑在日出之前保持它们。

如果你甚至没有考虑感激这些普通的东西，请感谢。我们的心理健康以及我们家庭的心理健康不应被视为理所当然。

作者： Sarah K Ravin Ph.D.

Sarah Ravin，Ph.D.，是迈阿密，佛罗里达州附近的私人实践的持牌心理学家。 2001年，她从史密斯学院赢得了一家心理学和英语文学，博士学位和博士学位。 2008年美国大学的临床心理学。基于循证12bet官方网站的倡导者和从业者，Ravin博士专注于家庭的侵蚀性疾病和相关行为12bet官方网站的焦虑，抑郁，OCD和相关疾病12bet官方网站。 Ravin博士是盛宴的专业顾问：家庭赋予饮食障碍，饮食障碍的积极成员，以及饮食障碍协会的饮食障碍，以及饮食疾病屡获殊荣的博客的作者心理学相关主题。 http://www.blog.drsarahravin.com//