在夏天处理儿童探视时间表

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通过离婚往往会对所有各方压力压力。当您在此过程中添加孩子时,压力水平显着增加。如果被共享监管,这意味着孩子全年都会来回转移,夏季与每个想要分享假期和假期的家庭变得相当平衡的行为。找到管理这种压力的方法可能是困难的,但它是可管理的。

花时间确保你准备解决这个时期的内容往往有助于减轻压力,并允许您作为父母专注于真正重要的,更优质的时间与您的孩子。

每次访问都充分利用

往往有助于帮助的事情之一是如果父母可以有12bet官方网站映射的计划,这允许您在您的照顾中与他们共度优质时间。这很重要,因为找到了解更深层次的方法,确保我们能够了解我们(父母和孩子)的发展和发展。我们有时会忘记这一点,但是为了爱情,我们必须向那个人和我们如何爱和支持他们的地方开放。我们不能在没有挖掘并愿意彼此了解的情况下理解这一点。这需要时间!虽然大多数父母必须继续工作,但这可能意味着您为这些时期发出休假时间。如果您能够在您和您的孩子身上休假,那就是12bet官方网站惊人的资产。它创造了记忆,同时也允许你每个人(即,你和你的孩子)发现增长领域。对于那些只有时间短暂爆发的人或需要创造具有较低成本的记忆的人,使用城市的活动日历也可以真正帮助。大多数城市创造了夏季自由的家庭活动。这是创造美好回忆的好方法,即使它涉及很多汗水!你也可以列出你所有人都没有作为12bet官方网站家庭做的事情。这可能很简单,滑冰,12bet官方网站你没有去过的公园,甚至学习12bet官方网站新的舞厅舞蹈。您可能还有一段时间没有见过的亲戚,这不介意在当地公园与营地或海滩会面。目标是找到一种方法来隔离你正在连接和学习彼此的时间块。

根据他们的住宿时间,这也可能意味着减少其他任务。抛开大型家庭项目,甚至可能使用的菜肴可以折腾,以减少在短暂访问期间远离他们的时间会有所帮助。这允许您使用与其有意义的内容创建一对一的家庭时间。

在时间结束之前,找到一种以新方式捕捉回忆的方法。它可能是12bet官方网站小的东西,例如包括在逗留期间共享的内存图片的图片框架。或者,如果您有12bet官方网站享受创造性的孩子,这将是他们创建与您的帮助共享的剪贴簿的良好机会。

当他们离开时

这些过渡的最难部分是他们离开的时候。这是最好有良好的健康支持系统到位。让亲密的朋友了解您的日程安排很棒,这可以允许他们为您提供额外的支持。如果您是12bet官方网站属灵的人,这是12bet官方网站很好的时间,以反思育儿策略和您关于如何与孩子的意见。

您还可以想到与他们联系的创造性方式。使用技术来帮助您定期打电话,看看它们是该地区的12bet官方网站伟大的大道。您还可以获得创意,并发送小型护理套餐,一定会给脸部和您的脸部带来微笑!

重新聚焦的好方法是参与社区编程,也允许您给予他人。夏季通常对大多数非营利组织难以努力,因为常规的志愿者往往会在假期出来。他们很想有你的帮助!它也是回馈社区并为自己提供积极分心的好方法。

开放谈论压力

在所有这些中学习的艰苦课程是,每个人都对每个人都很难。同样,难以消除周围离婚的愤怒和挫折,甚至持续冲突能够进行共同父母。但是,为了创造12bet官方网站健康的过渡,在这样的计划工作,你必须找到一种方法来放在一边。通过精神社区团体或与导师一起使用治疗师,可以帮助您作为父母,但步骤也必须努力帮助您的孩子。

解决这两个领域有助于为您的孩子(REN)创建12bet官方网站健康和开放的空间,以便能够对此过程进行疑虑和刺激。生活在两个不同的地方,有两种不同的育儿风格和规则集很难!他们需要12bet官方网站公开谈论他们挫折的地方,他们也会鼓励他们努力治愈,解决和持续的爱情。并且,在某种程度上,应该在将其他父母回到家里回到您家中的讨论时预期这些讨论。努力实现平滑的过渡,很有帮助,让舞台达到伟大的访问!

请记住,这不应该被视为对另12bet官方网站父母或他/她的育儿风格谈话的机会,而是帮助他们学习处理冲突的健康方式以及如何在令人沮丧的情况下延伸爱情。这种方法拥抱了12bet官方网站家庭的观点,可以帮助他们为他们创造强大的基础并创造自己的。在这些情况下采取客观方法的额外好处是它也创造了一种方案,帮助孩子从离婚过程中愈合。它们不会从此时期间发生的压力移除。而且,如果他们年纪大了,甚至可能争取他们可能发挥的角色。通过这些思想帮助他们谈谈他们也有机会开始治愈。

我自己走路了

自从我自己的离婚最终确定以来已经有四年了。虽然在某些情况下时间有用,但在所有情况下都不是这种情况。这条道路,夏季过渡仍然对我来说仍然很难,但更“可行”。虽然我们都努力互相努力,但我们的日程安排的变化以及远离家庭的女孩对我来说很难。我把很多这些策略投入使用,并且可能总是会。我希望你能够找到一些方法来应对这些过渡,让您也会保持接地。

作者: Tamara Reeves Ph.D.

Reeves博士最初开始毕业于毕业生,并重视儿童和家庭研究。在德克萨斯州德克萨斯州博士学位的博士学位博士的同时,Reeves博士开始在两项授予资助方案中工作,帮助为成年人和双相情感障碍开展成人临床服务。在今年的培训之后,Reeves博士搬回俄克拉荷马州,在酒精和药物滥用办公室内工作了三年......

关于Tamara Reeves Ph.D.

Tamara Reeves,Ph.D.,在俄克拉荷马城长大,好,毕业,从Douglass毕业,希望成为心理学家的希望。 Reeves博士继续完成俄克拉荷马大学的艺术学士学位心理学,毕业暨裁决。在UCO,Reeves博士申请了Ronald McNair学者的计划,并被接受进入该机构的第12bet官方网站队列。她在该计划中完成了两项研究项目,并开始为大学高级资助的联邦资助的临床研究审判。 2002年秋季,Reeves博士开始了她在孟菲斯大学的研究生工作。她随后在临床心理学计划中完成了她的硕士(2005年5月)和博士学位(2008年8月)。 Reeves博士最初开始毕业于毕业生,并重视儿童和家庭研究。在德克萨斯州德克萨斯州博士学位的博士学位博士的同时,Reeves博士开始在两项授予资助方案中工作,帮助为成年人和双相情感障碍开展成人临床服务。在今年的培训之后,Reeves博士搬回俄克拉荷马州,在俄克拉荷马大学的酒精和药物虐待办公室工作了三年。目前,她担任持牌临床心理学家和所有者 Hope,PLLC的钥匙 在俄克拉荷马城,她提供心理评估,并授予写作和审查。她还担任凤凰城大学的全日制教师,作为大峡谷大学的论文椅。 在这些追求之外,Reeves博士大部分时间都花在她的女儿,Kelsey和Kamille以及她的儿子isaiah。她也喜欢她在她的教堂,人们的教堂,并保持身体活动的工作。

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