如何处理被动进取的人

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被动侵略是一种愤怒,除了愤怒是用微笑表达的

而不是典型的表达方式。被动进取的人是糖衣的专家

敌意。他们经常使用拖延,无能为力和恼人的借口

“我忘了”以避免做出承诺或让您失望。他们似乎渴望取悦,但知道

究竟该如何使你生气。他们可能会因为他们的诱人或

无辜的贴面。

 

这里有些例子:

您的配偶带回家后又带了一加仑冰淇淋’ve specifically

要求他或她不要这样做,因为您正在尝试减肥。

一位朋友一直晚到一个小时吃晚饭,让您久等了,

再次。

同事一直承诺为项目提供帮助,但从未成功。

 

被动的攻击行为范围从简单的刺激到操纵和

惩罚。这不同于偶尔不在心,懒惰或忙碌。被动

侵略是重复性的,具有隐蔽的愤怒边缘。被动进取的人

承诺任何事情,然后完全按照自己的意愿做。他们将愤怒隐藏在一个顺从

外观。他们没有给出直截了当的答案,而且回答模糊,例如“我会回来的”

给你。”然后,它们不会继续执行,因此您必须不断提醒他们。有时他们

这些言论可能会很有害,尤其是因为这些言论会横冲直撞– you don’t know

是什么打了你。

 

人们为什么变得被动进取?

他们通常在不满表达愤怒的家庭中长大– they’re never

教导人们以健康的方式进行交流。他们通过将这些感受转化为适应

其他不太明显的行为;这给了他们力量和控制感。他们是大师

通过以无意或不可避免的方式伤害您来逃避责任。

被动进取的人通过充斥愤怒,包容,然后

间接地贴在你身上。遇到问题时,他们会以各种“

狗吃了我的功课”的借口,指责别人,或者在没有改变的情况下把你逼死。

由于许多人没有意识到自己的愤怒,因此他们会被误解,或者您是抱着他们

不公平的标准。

 

以下是有关如何与我的书中的被动进取型人进行交流的提示

投降的力量.

学习与积极进取的人沟通

1. 相信你的胆量反应

对于这些类型,您可能会问自己,因为他们的愤怒被掩盖了。它的

识别模式很重要。他们混合的信息将测试您的耐心。所以什么时候

您怀疑自己,深吸一口气,然后尝试消除怀疑。告诉自己,“我值得

更友善地对待。当我感到刺痛时,我会相信自己的直觉反应。”这种肯定有助于

您会释放疑问,以免让自己说服自己。然后移动

前进以改善沟通。您必须放弃这些人会

改变而无需大声疾呼。除非有人打电话给他们,否则他们不会改变

他们的行为。当不适合与他人直接交流时,例如与老板

可能会报复或开除您,接受您的无能为力,让志同道合的人走开

换他。

 

2.解决行为

一次只关注一个问题,这样人们就不会感到被攻击或不知所措。比方说

朋友总是迟到。冷静,坚定地对她说:“如果您能

我们出去吃饭时可以准时。我在餐厅等不舒服

单独。”然后注意她的反应。她可能会说:“你是对的。我总是在后面。

我会尝试变得更有条理。”然后查看延迟是否有所改善。如果她回避或使

借口,要求澄清如何解决问题。如果你不能直

回答,也要面对。被特定的人压制被动的好斗的人如果没有

更改,保持限制或停止制定晚餐计划。和一个继续前进的密友

迟到了,当他或她的缺点时,总是可以接受并适应他或她的缺点

关系的利弊大于弊。

 

作为一名精神科医生,我教我的患者直接应对被动攻击行为

因为对方缺乏同情心,因此该人可能不了解对您的影响。

希望您一生中不会有很多被动进取的人,但是如果您这样做,请清除

沟通是一种授权。

 

如何发现能量吸血鬼

//www.youtube.com/watch?v=XqYWslvqnKU

 

朱迪思·奥尔洛夫(Judith Orloff),医学博士

朱迪思·奥尔洛夫(Judith Orloff)医学博士是全国畅销书的作者 投降的力量:放手&

加强人际关系,取得成功& Well Being,本文将以此为基础。

Orloff博士是一位精神科医生,直观的治疗师,也是《纽约时报》的畅销书作者,

用最先进的直觉知识合成传统医学的珍珠,

精力和灵性。 Orloff博士还专门研究同情心(高度敏感

人)。她非常热衷于UCLA的精神病学临床助理教授

相信医学的未来涉及整合所有这些智慧以实现

情感自由和全面健康。 Orloff博士的工作已在

CNN,《福布斯》,《奥普拉》杂志和《今日美国》今日节目。

 

要了解更多关于成为同情者的信息,请访问 http://www.drjudithorloff.com/empath-support- community.

作者: 朱迪思·奥尔洛夫(Judith Orloff)医师

朱迪思·奥尔洛夫(Judith Orloff)医学博士是全国畅销书的作者 The Ecstasy of Surrender: 12 Surprising Ways Letting Go Can Empower Your Life. Orloff博士是一位精神科医生,直观的治疗师,也是《纽约时报》的畅销书作者, 用最先进的直觉知识合成传统医学的珍珠, 精力和灵性。 Orloff博士还专门研究同情心(高度敏感 人)。她非常热衷于UCLA的精神病学临床助理教授 相信医学的未来涉及整合所有这些智慧以实现 情感自由和全面健康。 Orloff博士的工作已在 CNN,《福布斯》,《奥普拉》杂志和《今日美国》今日节目。 To learn more about being an empath, visit http://www.drjudithorloff.com/empath-support-community.

关于朱迪思·奥尔洛夫医学博士

 朱迪思·奥尔洛夫(Judith Orloff) 朱迪思·奥尔洛夫(Judith Orloff)医学博士是全国畅销书的作者 The Ecstasy of Surrender: 12 Surprising Ways Letting Go Can Empower Your Life. Orloff博士是一位精神科医生,直观的治疗师,也是《纽约时报》的畅销书作者, 用最先进的直觉知识合成传统医学的珍珠, 精力和灵性。 Orloff博士还专门研究同情心(高度敏感 人)。她非常热衷于UCLA的精神病学临床助理教授 相信医学的未来涉及整合所有这些智慧以实现 情感自由和全面健康。 Orloff博士的工作已在 CNN,《福布斯》,《奥普拉》杂志和《今日美国》今日节目。 To learn more about being an empath, visit http://www.drjudithorloff.com/empath-support-community.

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