如何停止与青少年争吵

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你有没有停止怀疑与你的青少年争论成为生活的常规部分?在许多情况下,可以变成与少年的动力斗争,因为他们试图成长和变化。

论点可能意味着大喊大叫或砰的门,或者你们中的一个或两个人达到了愤怒或压力的高度情绪状态。一个论点可能只是意味着任何一个人没有听到,承认或尊重另一个人的对话。

你正在与你的少年争论,因为他们正在推动限制并找到新的边界(这对他们在这个时代做出了很重要)。在某种情况下,青少年也更容易引发了极端的程度。简单地说,青少年戏剧不是一个笑话。最常见的青少年在他们表达它的程度上感受到情感(如愤怒或悲伤)。

对于父母养育少年时,争论和压力剧集可能似乎是不可避免的。青少年对变革的需求和激烈的情感经历肯定解释为什么争论你的青少年是一个常见的发生,因为它是许多家庭。

然而,假设参数是不可避免的,无法建设性地回应它们。可以停止与青少年争论!

这些提示将使您能够追踪您在预防或结束参数方面进行追踪。此外,您将能够影响您的青少年来摆脱与您争论的习惯。

1.让你的青少年沮丧。

你的青少年不高兴不是关于你的。 大学教师当你的青少年表达愤怒或沮丧时,试着发现责任或问题解决。如果您可以在不必加入或携带自己的情绪,有助于您的青少年可以管理他们的情绪。

在他们表达自己的感觉时,给你的青少年空间或与他们联系,没有言语。照顾好自己以保持冷静。无论是一天还是几次呼吸,总有时间花点时间才能设定对话的积极意图。

2.问题 - 解决您的青少年可以解决方案

仅仅因为你的青少年是争论并不意味着你需要接受争论的邀请。你的青少年将无法在令人心烦意乱时智力地处理任何智力。

在青少年的平静下,在您的沟通中提供对重复出现问题的解决方案的建议。让它习惯要求你的青少年是谈论的好时机,真正的意图在适合你们两个最适合的时候找到。

请青少年对问题的建议解决的情况和/或为青少年提供2-3个选择。

3.保留在你的话背后的正消息

你用讽刺吗?你在概括的短语中说话,比如“你总是这样做!”

你的挫败感可能是合理的,但没有父母曾经有一个比他们的青少年更糟糕的态度获得奖项。消极和夸张只会增加你和你的青少年之间的距离。如果您来自一个判断或挫折的地方,即使是建议也可能会关闭沟通。

从发现可能性的心态和相信你的青少年找到解决方案的能力。您可以清楚地了解您希望看到更多并与青少年设置明确的期望。

4.欣赏积极的谈话时刻

有时很难记住容易,积极的互动。每天花一点时间来承认积极的东西。

您参与的行为是您鼓励继续的行为。如果有一些你感激他们的东西,请向你的青少年表达。诚实和具体的欣赏,并试图将其与您的青少年的质量相关联,例如他们的耐心,理解,分享意愿或幽默感。

分享您的赞赏,没有任何期望您的青少年需要回应。这将您和您的青少年指导到工作的内容,而不是简单地注意到什么不起作用。

6.重新连接

错误发生了!不是每次与谈话都顺利,有时候你会说你后悔的事情。

通过练习修复来防止与青少年的争论。在中立位置谈话,如厨房或在街区散步期间。你的青少年的房间是 不是 中立位置(特别是当您没有被邀请到那里时)。如果你的青少年感觉他们的空间正在侵入,你会遇到争论。

当你愿意在说话之前倾向于伸出援手。当您有明确的建议时伸出援手,而不需要立即更改。在不寻求同情或道歉的情况下伸出道歉。

今天你会做什么,将积极性与青少年的关系施加?


了解有关什么可以帮助您和您的青少年,访问 克里斯汀的网站 或联系她在(818)923-1038的免费电话咨询。

作者: 克里斯汀TYE.

克里斯汀TYE. Ma Mft是一家加利福尼亚州许可的婚姻和家庭治疗师和焦虑待遇专家。她专门从事青少年和家人的工作。了解有关如何通过免费文章和博客上的父母的免费文章和提示与青少年联系和沟通的更多信息

关于Kristine Tye.

Kristine Tye Ma Mft是一家加利福尼亚州许可的婚姻和家庭治疗师和焦虑待遇专家。她专门从事青少年和家人的工作。了解有关如何通过免费文章和父母的提示与青少年联系和通信的更多信息 她的博客

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