克服的不忠:重新连接和重建

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2015年夏天违反了 Ashley Madison作弊网站 留下了许多影响的婚姻,甚至据称导致美国和加拿大的五个自杀。它留下了很多夫妻想,“婚姻可以在婚外拯救吗?”作为一个持牌婚姻和家庭治疗师,我认为,即使事情是婚姻可以面对的最大障碍之一,也可以移动过去的不忠。有办法从不忠行动,并与一个人的配偶创造更强大的联系。

我相信婚姻不仅由于染发而结束;婚姻基于这对夫妇如何涉及作弊的后果。不忠的愈合需要努力工作。识别婚姻中的情绪和/或物理断开是非常重要的。这对夫妇的两位成员必须致力于修复损坏,重建他们的信任,并在情绪和身体上重新连接。

  • 不合情心的配偶必须停止事务并结束与另一个人的所有联系,应诚实地提供所有细节,并采取重建信任所需的步骤。

  • 背叛配偶必须认真对待他们的愈合。它们不应最小化或尝试加快过程。

  • 每个人都必须对他们的婚姻达到这一点来承担责任,并从中学习。

重建信任:

为了获得信任,必须展示他们对他们的伴侣的感受的理解,并证明了真实的遗憾。显示愿意改变是一个开始赚回配偶的信任。证明一个是严肃的,可靠的,和  安全的  再次爱是目标。  重建信托 在一个 婚姻 意味着重建 可信度 有一个人 伴侣。

有一些即时改变不忠的配偶可以使如回答任何和所有问题,提供密码,并与他们的伴侣一起检查。背叛配偶应该询问他们再次感到安全的内容。

重新连接:

在某事之后与一个人的配偶重新连接到任何地方,也许是最困难的,但可以通过决心和奉献来实现。重新发现彼此的爱和感情不会发生过夜。这需要时间来通过不信任和痛苦的侵扰和痛苦,并以真正的爱情,尊重和钦佩地互相联系。

确定婚姻中是否存在情绪和/或物理断开是重新连接过程中的第一步。讨论了婚姻中的哪些地区需要培养,以便两个合作伙伴都能觉得重新编辑是重要的。接下来,必须完全致力于修复损坏的夫妇。最后重新连接可以开始。

物理重新连接:

应该非常缓慢地进行物理重新连接。它应该从手拿着,搬到拥抱和接吻,然后最后进入下面概述的性亲密关系。

  • 慢慢来。

    • 从物理,非性感开始。

  • 变得深情。

    • 全天拥抱和/或亲吻(当你醒来时,当天离开家,晚上回家和睡觉时间)

    • 手拿着。

  • 开始亲密。

    • 接触

    • 亲吻

  • 性亲密。

情绪重新联系:

情绪重新连接通过信任重建,再次成为一支球队,完全诚实,相互利益。

  • 开放和诚实。

  • 承认为什么一个迷路很重要。

  • 回答所有问题。即使答案受伤了。

  • 重建信任。

  • 没有秘密。了解彼此的密码。

  • 成为一支球队。

    • 计划该人是否接触的人做什么。

    • 与孩子们的统一战线。

  • 我们需要培养婚姻中的哪些地区,以便你们俩都能互相联系在一起。

  • 相互利益。

    • 日期之夜

婚姻咨询是帮助促进需要进行的许多变化的关键因素,以便为从事完全愈合的关系恢复。婚姻治疗师可以帮助这对夫妇学会理解和解决他们的冲突,制定通信工具和解决问题的技能,并重新建立他们的亲密和信任。鉴于愿意努力努力婚姻,大多数夫妻都可以修复事件的损害,完全愈合,原谅并使他们的婚姻健康和再次令人满意。

 

作者: Staci Lee Schnell. Lmft

Staci Lee Schnell.是一名营业婚姻和家庭治疗师(MT 2779)和美国婚姻和家庭治疗协会的临床研究员。 2016年,她开始为婚姻和家庭治疗委员会成员提供三年期间的服务。 1991年,她收到了佛罗里达州立大学的小孩的心理学学士学位。然后Staci然后继续在家庭治疗中获得她的科学学位,以及来自Nova的家庭系统医疗保健的临床专业学位1993年东南大学。作为一名治疗师,Staci拥有丰富的经验,与提供个人和家庭咨询的青少年和成年人一起使用。她专注于童年和成人Adhd,焦虑症,夫妻治疗,产后咨询和医疗家庭治疗。 Staci在家庭系统理论中受过培训,通常是实践简短的系统性治疗(MRI),同时仍关注她的客户最适合的是什么。 Staci还利用了GOTTMAR方法,溶液聚焦疗法,发挥治疗和认知行为治疗。 Staci明白,处理生活的挑战和压力可能很困难,也可以应对情绪痛,医疗问题和家庭问题似乎......

关于Staci Lee Schnell Lmft

Staci Lee Schnell. Staci Lee Schnell是一名许可的婚姻和家庭治疗师(MT 2779)和一个临床研究员 美国婚姻与家庭治疗协会。 2016年,她开始为婚姻和家庭治疗委员会成员提供三年期间的服务。 1991年,她收到了佛罗里达州立大学的小孩的心理学学士学位。然后Staci然后继续在家庭治疗中获得她的科学学位,以及来自Nova的家庭系统医疗保健的临床专业学位1993年东南大学。 作为治疗师,Staci拥有丰富的经验,与提供个人和家庭咨询的青少年和成年人一起使用。她专注于童年和成人Adhd,焦虑症,夫妻治疗,产后咨询和医疗家庭治疗。 Staci在家庭系统理论中受过培训,通常是实践简短的系统性治疗(MRI),同时仍关注她的客户最适合的是什么。 Staci还利用了GOTTMAR方法,溶液聚焦疗法,发挥治疗和认知行为治疗。 Staci明白,处理生命的挑战和压力可能是困难的,并且应对情绪痛苦,医疗问题和家庭问题似乎都是压倒性的。 Staci享有帮助在非判断力,培育和舒适的环境中缓解这些问题和压力。她担心现在,他们的治疗师为她的客户提供了探索生活相关主题的空间。 Staci帮助并鼓励她的客户改变了他们的生活。 除了作为持牌的婚姻和家庭治疗师外,Staci是SLS Therapy,Inc。的总裁,以及南佛罗里达州南部咨询和健康中心的临床主任和所有者。她已经结婚20多年了,有两个少女。 Staci目前正在接受新客户,并提供白天和晚间约会。访问 slstherapy.com/ 有关Staci Lee Schnell的更多信息。请致电(754)400-1211或电子邮件 [email protected] 设置免费电话咨询。

2评论

  1. 谢谢你分享这个美妙的帖子。几年前,当我的丈夫决定去那里时,我不得不处理一件事。这绝对是我生命中最困难的时期,它只是影响了每个层面。今天,我们仍然结婚了,老实说,我们认为我们比在作弊前更好。我知道大多数人将无法理解这一点,但是当我们决定通过它时,它迫使我们在桌子上铺设所有的牌,这暴露了我们问题的根源,这导致了这一事件。以一种奇怪的方式,环形交叉路口的方式,我们认为我们欺骗了解决我们的所有问题,而当我们致力于通过他们工作时,它就会变得更好。我知道每个人都没有简单,我知道很多人都无法达到它。我想每个情况都不同,所以这一切都取决于所涉及的人民。它永远不会容易,这是一定的。我知道当我第一次发现它时,我在线检查了像你这样的网站,并获得了我能找到的所有帮助。保持共享,并保持帮助,非常令人耳目一新。

    B

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