夫妻治疗中的互惠和亲密关系

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亲密关系可以以许多不同的方式定义。一个期望似乎经常出现随着夫妻对亲密关系的看法是互惠的想法,即,如果一个人股票,另一个人也必须也要。一个例子是:如果我说我爱你,你应该说我爱你。如果我说些什么关于我们刚刚经历过的爱情,那么你会说同样的话。但是,期望会导致问题甚至常常妨碍亲密。一个问题会让你思考这个问题:你能告诉你的伴侣有关你的重要信息吗?’它吗?她或他没有’不得不说什么回来了?相反,你能听到你伴侣的亲密声明,而不仅仅是鹦鹉回来了吗?

 

让’从不同的角度看这一点。如果您觉得揭示了自己的东西,因为您的伴侣揭示了一些东西,你真的是亲密的吗?揭示你爱的人不同于说,“我爱你,”在你的伴侣刚刚对你说话后。对于夫妻治疗办公室分享重要的东西而治疗师并不令人惊讶’不确保合作伙伴也与某些东西分享。

 

差异化是在婚姻/性治疗区域(见Schnarch或Kerr和Bowen)的长期使用的术语。这是你想要的,但很难得到。它让自己更健康,情绪更强,能够抚慰自己。更差异化的人可以在不期望他们的伴侣分享的情况下分享。此外,更差异化的人不’仅作为他们的合作伙伴与他们共享的伙伴分享。


所以,也许你可以挑战自己。确保你的伴侣引起了你的注意,没有其他人在周围,那么你就与你的伴侣分享了一些重要和个人关于自己的东西,那’s it.  You don’期待回报的任何东西(除了你希望他或她听到你的话,但你不’甚至期待那个)。这将是一个亲密的事情。

作者: 罗伯特卡夫特博士。

罗伯特G. Kraft,Ph.D.,是奥马哈,NE的职业心理学家。他在林肯大学内布拉斯加州大学之前赢得了他的博士学位,以及他的学士和硕士学位,并以来曾在内布拉斯加州练习。除了保持他的实践中,克拉夫博士是Creighton大学医学院精神病学系的副教授,在那里他教导有关心理治疗的居民。他曾担任过五年的心理治疗中心和精神分析中心的执行委员会,咨询了理查德幼纪念医院,超过11年,曾担任过心理学家,在分支咨询和启动私人实践之前十几年。他作为奥马哈的治疗师之外,他建造了一个关于老爷马丁吉他的网站,开发的软件,帮助精神卫生专业人员进行计费。

关于Robert Kraft Ph.D.

罗伯特G. Kraft,Ph.D.,是奥马哈,NE的职业心理学家。他在林肯大学内布拉斯加州大学之前赢得了他的博士学位,以及他的学士和硕士学位,并以来曾在内布拉斯加州练习。除了保持他的实践中,克拉夫博士是Creighton大学医学院精神病学系的副教授,在那里他教导有关心理治疗的居民。他曾担任过五年的心理治疗中心和精神分析中心的执行委员会,咨询了理查德幼纪念医院,超过11年,曾担任过心理学家,在分支咨询和启动私人实践之前十几年。在他的工作之外作为奥马哈的治疗师,他建了一个 网站 关于Vintage Martin Guitars和开发的软件,帮助精神卫生专业人员进行计费。