同情的更深层次的意义

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慈悲是一个可以感觉有点过度使用的词。每个人似乎都提醒我们与自己和其他人同情。当文字过度使用时,它们往往会松动他们的意义。但是,对同情的概念和更深刻的理解有巨大的价值。

我一直在读繁多的佛教书籍,窒息性Trungpa的“精神唯物主义”。 Trungpa是第一批将佛像之一带到西方,他的见解是永恒的有效性。

他写道,“慈悲对某人感到难过”。 “这是基本的温暖。”在冥想实践的帮助下,这一温暖将首先延伸到自己。 “冥想是一个令人愉快和自发的事情。这是与自己交朋友的持续行为。“

当第一个任务实现时,那么可以将这种友谊扩展到世界。 “对自己的信任和慈悲带来灵感与生活共舞,与世界的能量沟通。”

Trungpa提醒我们,慈悲是慷慨,利他主义,快乐和真实的。他称之为“财富的最终态度 - 一个人出生的态度,而不是一个人必须变得富裕。”

内化这一消息意味着我们最终可以有信心:摆脱我们不够好的唠叨的声音,我们必须成为别人 - 更成功,有吸引力,智能等人。

但是他最鼓舞人心的信息我觉得与我们在世界上说话:

“慈悲自动邀请您与人联系,因为您不再将人们视为您的能量消耗。他们为你的能量充电,因为在与他们相关的过程中,你承认你的财富,你的丰富性。因此,如果您有一项艰巨的任务来表现,例如人或生活情况,您不会觉得您的资源不足。每次面临一项艰巨的任务时,它都会成为展示你丰富,你的财富的令人愉快的机会。在这种生活方式中,没有贫困的感觉。“

这是完全激进的想法。我们已经被编程为彻底追求货币财富和积累财产,以至于我们倾向于忘记我们已经拥有的东西。 Trungpa说:“你不需要保护你的地面”。我们不必如此紧紧地抓住我们认为我们需要的生活。我们可以停止做出不合理的要求,只需打开我们的任何东西。

不是一项容易实现的 - 但肯定是一个有价值的任务。

作者: Gerti Schoen. LP.

Gerti Schoen.是NYC和Ridgewood,NJ私人惯例的夫妻和个人的心理治疗师。她的工作已经被精神分析思想,Imago关系治疗,谨慎,萨满愈合和内部家庭系统治疗所通知。在成为精神卫生专业人员之前,她在德国的记者和作家中获得了职业生涯。她发表了两本书,温柔的自我和佛陀背叛了。

关于Gerti Schoen LP

Gerti Schoen. Gerti Schoen是NYC和Ridgewood,NJ私人惯例的夫妻和个人的心理治疗师。她的工作已经被精神分析思想,Imago关系治疗,谨慎,萨满愈合和内部家庭系统治疗所通知。在成为精神卫生专业人员之前,她在德国的记者和作家中获得了职业生涯。她发表了两本书,温柔的自我和佛陀背叛了。