不安的赞美方面

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您可能希望从您的价值中获得恭维。但是你能接受吗?赞美,钦佩或欣赏可能难以拥抱,无论你想要多少或寻求它。恭维可能被视为虚伪,他们可能与你对自己的感受不相同,你可能会害怕你的聚光灯照耀着你,或者你可能会遇到羞耻你在听到你自己积极的事情时享受。

此外,您的成长或文化可能会影响钦佩的接受。例如,在您的家庭和文化价值观中,例如,谦虚可能是美德或授权。我们学会了谦虚的体验的情绪,这涉及羞耻的感兴趣的人,也在羞辱中发现 - 一个类似于儿童遇到陌生人,在凝视着困境时隐藏护理人员的响应有兴趣。[一世] 在这方面,羞耻感觉不含毒性。相反,它表示逐渐减少积极情绪,这是一个人存在的身体存在’介意,并且类似于感知和接受对自己的限制。在感知层面,它’接受所呈现的内容。[II]

但是,只要因为你得到恭维,可能不是你的想法。有些人赞美他人,因为他们认为这是有人期望的东西或者因为他们希望收到补充回报。人类有动力滋味并最大限度地发挥积极的情绪 - 享受良好的感觉,他们会做任何事情。[III] 赞美可以激活积极的感受,因此他们是一个普遍的社会交流。然而,赞美也可以防御:赞美你或扣缴赞美的人可能是脆弱和寻求权力或控制的。如果对自己的自尊的评估在他们手中,你对未来的赞美的希望将它们放在了权力的上行。

遗憾和骄傲的能力,有效性或外表都纳入了我们的个人身份和自我形象,并帮助我们定义了与其他人相关的。[IV] 往往人们暗示他们的自我形象,作为一个恭维的终极法官;也就是说,一个人的低自尊可能会被拒绝拒绝接受赞美。如果您有一个流畅的自我价值,您将对批评和轻微敏感,因为您是内部脆弱的。同样,您可能无法接受恭维。在3研究人们怀疑他们的价值和抵制他们浪漫的合作伙伴的积极反馈,研究人员发现“抽象意义操纵;”即,鼓励与会者描述赞美和重新审查的含义和意义,使他们能够更积极地对自己的恭维感到愉快,关于自己以及他们的关系。[v] 该研究的作者得出结论,自我保护动机,如接受的担忧,干扰促进伴侣的价值和关系。因此,增加了具有低自尊心的人的内部安全使他们能够更高地重视他们的关系和合作伙伴。效果是否仍然超过所示的2周时期是进一步研究的问题。然而,值得考虑到您如何从浪漫的伴侣获得恭维的方式,并且可能考虑如何将肯定留成有意义。

尽管如此,自尊的概念已经被误解的思考。例如,促进自尊的概念已成为流行文化中的口碑,以及肤浅的情感支持,如赞美和赞美,可以增强对他人的自尊。儿童饲养和教育系统基于对成就和价值的外部评估。虽然儿童可能会觉得更多的动力学习,但当他们获得父母或令人欣赏的老师进行良好的批准时,忽视现实的普遍批准可能是一种威慑力量;事实上,它甚至可能促进儿童的不健康发展。为琐碎的成就提供积极的反应或称赞某人(或者对于与自己努力有关的品质)可以促进幻想,自欺欺人和欺诈情绪。[vi]

为了规范自己的自尊,您可能依赖外部来源,例如通过寻求肯定他们所爱的人来获得从您所爱的人的接受。然而,对外部来源的极端依赖让你对自己感到乐意,让你成为一个非常脆弱的位置。追求过度的保证,定义为过度提出其他人为了保证价值的倾向,不幸被发现是抑郁症的特定脆弱因素。[vii] 如果是这种情况,请认识到您的行为为您提供重要信息:它可能表明需要看看与自己的关系。

 

 

 

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参考

 

[一世] Gary F. David,Ph.D.,个人沟通2015年5月。

[II] Ibid.

[III] Tomkins,S.S.(1962/1963)。 影响图像意识。 纽约,纽约:Springer。

[IV] Nathanson,D。(1992)。 羞耻和骄傲:影响,性别和自我的诞生。纽约,纽约:W.W.诺顿。

[v] 万寿菊,d .;福尔摩斯,j;&罗斯,M.(2007)。不仅仅是言语:浪漫合作伙伴的怨恨赞美促进了低自尊人物的安全性。 人格与社会心理学杂志,92,232-248。

[vi] McWilliams,N.(1999)精神分析案例制定。纽约:桂福德出版社。

[vii] Joiner, T. &Metalsky,G.(2001)。过度保证寻求:划定症状发展中涉及的危险因素。 心理科学,12,371-380。

 

 

作者: 玛丽拉米亚博士。

作为临床心理学家和精神分析师,我与加利福尼亚州肯特菲尔德的成人,青少年和青少年合作。我也是加利福尼亚伯克利赖特研究所的教授。教授公众关于人类行为的心理一直是我已经完成的35多年。对于近十年来,我举办了一个每周的呼叫谈话展示,与玛丽博士在无线电迪斯尼站,并在许多媒体访谈和讨论中提供了意见。我的书包括:情绪!感受到你的感受;了解自己:一个孩子的强烈情感指导和强烈的感情;和白骑士综合症:拯救自己需要拯救他人的需要。即将到来的书籍包括拖延者或不是:充分利用驱动你和羞耻的上行的动机。有关更多信息,请访问我的网站www.marylamia.com。

关于Mary Lamia Ph.D.

玛丽拉米亚 作为临床心理学家和精神分析师,我与加利福尼亚州肯特菲尔德的成人,青少年和青少年合作。我也是加利福尼亚伯克利赖特研究所的教授。教授公众关于人类行为的心理一直是我已经完成的35多年。对于近十年来,我举办了一个每周的呼叫谈话展示,与玛丽博士在无线电迪斯尼站,并在许多媒体访谈和讨论中提供了意见。 My books include: 情绪!感受到你的感受;理解自己: 一个孩子的强烈情感指导和强烈的感情;和 白骑士综合症:拯救自己需要拯救他人的救援。即将到来的书籍包括拖延者或不是:充分利用驱动你和羞耻的上行的动机。 有关更多信息,请访问我的网站, www.marylamia.com..

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