我的12bet官方网站需要我做什么?

0
135

育儿是地球上最艰苦的工作。作为获得许可的儿童治疗师和三个12bet官方网站的母亲,我接受了多种循证疗法的培训,可以有效地干预我的12bet官方网站。尽管有所有这些,但有时我仍会问自己:“他们到底想从我这里得到什么?”对三个不同的12bet官方网站使用的相同干预措施可能对一个12bet官方网站效果很好,但对另外两个12bet官方网站却产生了不良结果。所有12bet官方网站都是独一无二的。这意味着我们必须以适合其个性和气质的方式满足他们的需求。不幸的是,12bet官方网站们没有手册来解释什么有效,什么无效,如何最有效地训练他们并建立自尊。为人父母的感觉就像把80张书架放在一起,没有说明书。令人沮丧的是,我想专注于养育子女的一个关键要素,无论12bet官方网站是什么,这对每个人都是至关重要的,这是所有人都需要的。

连接的重要性

要了解我们12bet官方网站的需求,我们首先必须了解联系的重要性。从儿童进入世界的第一天起,他们就天生就知道他们需要被爱护和照顾,并立即寻求帮助。人与人之间的联系是强大的,大脑将其视为我们生存所必需的东西。与食物和水相同(Wolpert,2013年)。人际关系可以治愈。没有它,它可能是毁灭性的。我们老少咸宜地保持联系。当照顾者始终如一地提供联系时,我们会给12bet官方网站一个安全的依恋的礼物(Powell等,2013)。安全附件的好处是终身的;他们长大后会拥有更健康的人际关系,更高的自尊心和做出自己选择的信心(Powell等,2013)。我们都希望为我们的12bet官方网站提供绝对的最好;因此,我们如何与12bet官方网站建立这种安全的依恋关系,并帮助他们感到与人联系?即使他们的行为驱使我们想做相反的事情?

我如何与12bet官方网站联系?

·满足他们的需求

从婴儿出生起,他们就试图与我们沟通他们的需求(Powell等,2013)。婴儿在饥饿,疲倦,潮湿,心烦或几乎其他所有事情时都会哭泣。12bet官方网站们发脾气试图告诉我们发生了什么,而青少年则完全停止说话,让我们猜测出了什么问题。他们都在交流;看起来似乎不太有效;然而;我确实相信,这永远是他们知道诀窍的最佳方式。要建立安全附件,安全圈会说您需要做2件重要的事情。在12bet官方网站不高兴时安慰他们,并尽可能满足他们的需要(Powell等,2013)。例如,如果婴儿因为饥饿而哭泣,而这种需求从未得到满足,则婴儿最终会尝试自我安抚,并得知他们必须依靠自己才能感到舒适。另一方面,当我们确定他们的需求并持续满足他们的需求时,他们将我们视为稳定,可预测且能够满足他们的需求,从而增强了我们的安全感(Powell等,2013)。

我想澄清的一件事是,我们不一定是完美的。实际上,我们的12bet官方网站拥有一个完美的父母并不健康。我们可以为人父母并犯错;其中很多。实际上,我们只需要大约30%的时间就可以正确处理它,这对于安全的附件似乎已经足够了。 (鲍威尔等,2013)

·做个侦探

杰森有一天发脾气,而他妈妈则机智。她受够了踢,尖叫和为准备上学而奋斗。这与众不同;杰森通常是一个非常冷静的12bet官方网站,在他的早间生活中很少有问题。妈妈尖叫道:“你怎么了?”然后她走开以使自己平静下来,并最终想起杰森那天早上安排的牙医预约。她会从学校接他去参加这个课程,并且很害怕,因为在最后一次约会中,他有几个蛀牙,这不是一个愉快的经历。平静下来后,她回到房间,坐在杰森旁边的地板上,她说:“亲爱的,你今天担心去看牙医吗?”他的哭声变得微弱,他将头靠在她的大腿上,说道:“我不想再打一枪。”

您是否曾经对自己的12bet官方网站说:“只要告诉我您想要什么!”或“用你的话!”事实是,对于许多成年人来说,实际上很难说出他们的需求或恰当地表达它。因此,想象一下,用较少的词汇量和技能,12bet官方网站们很难与我们沟通他们的需求。请注意12bet官方网站行为的变化,因为行为具有意义,通常是由某种潜在的情绪驱动的。如果行为似乎不正常,请问问自己12bet官方网站最近是否有所改变。当他们的行为失控时,戴上您的侦探帽,问问自己:“他们会感觉到什么?” “我如何帮助他们管理这些情绪?” “我现在如何与他联系?”身体接触是使12bet官方网站平静下来的最快方法之一。拥抱,摇摆或摩擦背部。通过在12bet官方网站不高兴时与12bet官方网站建立联系,您可以帮助他们看到他们可以信任您,帮助他们处理自己的大情感,从而为安全打下坚实的基础(Powell等,2013)。

·播放,播放,播放。

与12bet官方网站建立联系的最好方式之一就是玩耍。游戏使我们能够在12bet官方网站的水平和理解力上进入12bet官方网站的内心世界。游戏是儿童如何理解自己的经历并与我们交流的方式。想象一下,如果您的老板可以来做一天的工作并处理您要处理的事情。他们会对您为什么感到压力,焦虑或难过有更多的同理心,也许更好的理解吗?当12bet官方网站们在玩耍时感到有联系时;他们开放并更自由地表达自己的感受。在PCIT(家长儿童互动疗法)中,我们教一种叫做“儿童定向互动”的专门游戏,它基本上教父母技巧以增进关系并真正参与12bet官方网站的学习(Troutman,2016)。父母之所以惊讶,是因为他们的12bet官方网站开始在家里更多地开放,他们的行为减少了并且他们的关系更加牢固。我鼓励每位父母每天花5-10分钟陪12bet官方网站玩耍;而不仅仅是玩耍,而是真正享受在一起的时光。您会对结果感到惊讶。对于较大的12bet官方网站,家庭游戏之夜有助于留出时间在电子设备驱动的世界中进行连接。

连接是所有关系的基础;我们需要知道我们受到重视,并且对人很重要。12bet官方网站尤其需要父母的帮助。他们不仅需要在轻松有趣的时候,而且在他们的行为最糟糕的时候,也需要我们联系。当您的每一分身心都在告诉您逃跑时,请闭口或对它们大喊大叫;尝试推动那些感觉与他们联系。那将是您关系中的决定因素。当我们将行为视为联系的需要而不是行动以引起注意时;我们更有可能以健康的方式满足他们的需求,这将加强我们的关系并为他们带来终生利益。

 

 

作者: 贝基·梅琳

关于贝基·梅琳