为什么这么难结束一个不健康的12bet官方网站?

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我的 上一篇文章 指出人们留在不健康的12bet官方网站中的50个理由。研究表明,很难结束一个不健康的12bet官方网站。此外,它表明,处于不健康的12bet官方网站对您的心理健康有害。有一个推动和拉动,与一个不健康的12bet官方网站,让你感觉到你在过山车上。很多时候你可能会意识到你处于一个不健康的12bet官方网站,但你留下了无论如何。以下是以下原因:

1)相信你的伴侣会改变。有时你会看到潜力而不是在你面前的潜力而不是什么。你告诉自己,“我可以拯救他们”,“他们可以改变”,和“当他们失败时,我不能留下它们。“所有这些原因都会让您保持一系列。无论你做什么,你就无法改变某人。改变来自内部,您的伴侣将不得不提出有意识地实施变革的努力。您可能会发现自己处于无尽的12bet官方网站循环,您认为您可以“保存它们”。拥有这些感受导致一个不健康的12bet官方网站平衡。你会发现yohrself是的“rescuer”和你的伴侣“victim.”希望是想要把它坚持下去的一个主要因素。然而,不切实际的期望可以让你感到烧毁,不堪重负。需要时间来认真合理化,如果他们已经开始改变或者它只是没有任何行动或遵循的空词或遵循的空词?

2)投资时间。您可能会觉得自从中学以来一直和这个人在一起,“他们知道老了我”。你觉得你有很多时间和努力是常见的,并且在一起,分离会很难。处于不健康的12bet官方网站需要花费大量的时间和努力来留下漂浮。因此,可能看起来更加困难,让某些事情变得如此多的工作和努力来维护。不要让时间投资是一种威慑,以保持不健康的12bet官方网站。认为质量超过数量。您的12bet官方网站质量如何持续时间?

3)害怕独自和其他社会压力。我们的社会在建立12bet官方网站或已婚时享有高度认识。你可能会觉得和你自己更好地与某人和不满意。发现你自己好的意味着你能够处理12bet官方网站。你不能填满你对另一个人的感受。我们的社交媒体疯狂的一代人可能会让你感到空虚,如果你没有重要的话,你就有一些问题。此外,由于外部因素,您可能会在12bet官方网站中感到“卡住”:儿童,共享财务和社交界。您可能已经采取了风险奖励方法,并被视为将12bet官方网站退出,而不是离开和拥有金融收益等额外福利。

4)低自尊。你可能是一个不健康的12bet官方网站,不知道如何摆脱它或觉得只要你不高度思考,你就不会觉得你会允许更多的事情发生,因为恐惧无法找到另一个伴侣。此外,您可能会感到情绪滥用,你觉得“这是我能得到的最好的”。

5)在原产地的建模。我们寻求与我们在成长时为我们建模的人际12bet官方网站。如果你看到你的父母处于不健康的12bet官方网站中,你会更大的倾向于重复相同的模式和除外的互动。这往往会发生,因为你所看到的是你的社会“常态”。此外,如果你在一个你被无效的家庭中长大,你会发现自己有一个伴侣,它在你的12bet官方网站中重复相同的模式。不幸的是,你最终会以相同的结果掌握你需要的验证,但感到失望,因为不需要满足。

如果您发现自己面临的一个,某些或所有的障碍物,您可以随时可以帮助您帮助您建立违反不健康12bet官方网站和模式的方法。你可能觉得自己想离开,但你只是不知道如何。心理健康专业人员可以帮助您打破世代模式,增加自己的自尊,并正常化单身。不要让五个障碍让你陷入相同的模式。请记住,正常并不总是意味着健康。熄灭是可以的!

作者: 惠特尼Doyeeto LMFT.

我是Whitney Doyeeto,M.A.,LMFT,许可的婚姻和家庭治疗师和宁静婚姻和家庭咨询的创始人,LLC。我赢得了婚姻和家庭治疗的艺术硕士学位,以及来自罗伯茨大学的心理学艺术学士学位。我觉得称为个人,夫妻和家庭的希望和更新。我努力创造更多的支持,结构和稳定,进入我服务的人的生活。我已经结婚了六年了,最近欢迎我的第一个孩子,一个女婴,在2016年4月。我对教会的运动,旅行和志愿者充满热情。

关于Whitney Doyeto LMFT

我是Whitney Doyeeto,M.A.,LMFT,许可的婚姻和家庭治疗师和宁静婚姻和家庭咨询的创始人,LLC。我赢得了婚姻和家庭治疗的艺术硕士学位,以及来自罗伯茨大学的心理学艺术学士学位。我觉得称为个人,夫妻和家庭的希望和更新。我努力创造更多的支持,结构和稳定,进入我服务的人的生活。我已经结婚了六年了,最近欢迎我的第一个孩子,一个女婴,在2016年4月。我对教会的运动,旅行和志愿者充满热情。